Tomates

Les tomates, riches en antioxydants comme le lycopène, protègent le système cardiovasculaire et apportent des vitamines A et C, essentielles pour la santé des yeux et du système immunitaire. Leur saveur douce et juteuse convient parfaitement à de nombreuses recettes : crues en salades ou en apéritif, en sauce pour accompagner vos pâtes, confites pour relever un plat gourmand, ou rôties avec des herbes aromatiques. Polyvalentes et nutritives, elles subliment vos plats tout en étant bénéfiques pour la santé !