Avocat bio

L’avocat bio est riche en acides gras mono-insaturés, bons pour le cœur, ainsi qu’en vitamine E et potassium, soutenant la santé cellulaire et musculaire. Son onctuosité en fait un ingrédient de choix pour les plats savoureux et sains. Consommez-le cru en salades, écrasé en guacamole ou en tartinade sur du pain complet. Ajoutez-le à des smoothies pour une texture veloutée ou garnissez vos bols de buddha avec des tranches d’avocat. Polyvalent et nutritif, il sublime aussi bien plats simples qu'élaborés.