Mangue

La mangue est une excellente source de vitamine C et d’antioxydants, soutenant l’immunité et la santé cellulaire. Sa chair tendre et juteuse, au goût sucré et exotique, en fait un fruit irrésistible. Savourez-la crue en tranches ou intégrée à des salades de fruits pour une touche tropicale. Elle est parfaite dans les smoothies pour une texture veloutée ou en desserts comme les tartes ou sorbets. Essayez-la également dans des plats salés, tels que des currys ou salsas. Polyvalente et nutritive, elle enchante toutes les papilles !